Kalkulator cyklu miesiączkowego i owulacji
Podaj datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki i średnią długość cyklu (domyślnie 28 dni). Kalkulator wskaże dni płodne i przewidywaną datę owulacji.
Jak działa ten kalkulator?
Kalkulator cyklu miesiączkowego: data owulacji, dni płodne, następna miesiączka. Oblicz okno płodności na podstawie długości cyklu i daty ostatniej miesiączki.
Jeśli ten kalkulator był przydatny, sprawdź również: BMI, Kalkulator BMR, Kalkulator ciąży i więcej kalkulatorów.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Kiedy następuje owulacja?
Przy 28-dniowym cyklu: zazwyczaj ok. 14. dnia od pierwszego dnia miesiączki (±2 dni). Ogólna zasada: owulacja = długość cyklu − 14. Np. cykl 30 dni: owulacja ok. 16. dnia. Cykl 25 dni: owulacja ok. 11. dnia.
Ile trwają dni płodne?
Komórka jajowa żyje 12–24 godziny. Plemniki w ciele kobiety: 3–5 dni (do 7 dni). Stąd okno płodności to ok. 6 dni: 5 dni przed owulacją i dzień owulacji. Dni 'bardzo płodne' to 2–3 dni przed owulacją i dzień owulacji.
Jak dokładny jest kalkulator cyklu?
Kalkulator bazuje na średniej długości cyklu i jest orientacyjny. Cykl może się zmieniać pod wpływem stresu, choroby, zmian wagi. Dla dokładniejszego wyznaczenia owulacji: termometr bazylarny (temp. ciała), testy owulacyjne (LH) lub obserwacja śluzu szyjkowego.
Źródła i podstawa prawna
Wyliczenia opieramy na oficjalnych źródłach. Sprawdź szczegóły u instytucji, które je publikują:
- Płodność – od czego zależypacjent.gov.pl
Kalkulator ma charakter orientacyjny i nie stanowi porady prawnej, podatkowej ani medycznej. W indywidualnej sprawie skonsultuj się z właściwym urzędem, doradcą lub lekarzem.
Zobacz, jak liczymy i weryfikujemy obliczenia. Zauważyłeś błąd? Napisz: kontakt@kalkula.pl.