Kalkulator zapasu jedzenia dla rodziny
Podaj liczbę osób i ilość dni - obliczysz wymagany zapas kalorii i produktów.
Ryż: 16 kg (ok. 30% kalorii)
Makaron: 11 kg (ok. 20% kalorii)
Konserwy: 180 szt. (ok. 30% kalorii)
Płatki owsiane: 10 kg (ok. 20% kalorii)
Jak działa ten kalkulator?
Kalkulator zapasu jedzenia dla rodziny. Oblicz ilość kalorii, produktów suchych i konserw na 14-30 dni. Lista zakupów awaryjnych i trwałość produktów.
Jeśli ten kalkulator był przydatny, sprawdź również: Apteczka wojenna, Budżet kryzysowy, Czad — poziom CO i więcej kalkulatorów.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Ile kalorii dziennie na osobę?
Minimalne zapotrzebowanie: 1600-2000 kcal/dobę (redukcja aktywności). Normalne: 2000-2500 kcal. Ciężka praca fizyczna: 3000+ kcal. Na kryzys planuj 2000 kcal/osobę.
Co kupić w pierwszej kolejności?
Ryż, makaron, kasze (6-12 miesięcy trwałości), konserwy mięsne i warzywne (3-5 lat), sól, cukier, kawa, herbata, warzywa liofilizowane, olej, miód, czekolada.
Jak długo przechowywać zapasy?
Ryż biały i sól: 25+ lat. Konserwy: 3-5 lat. Mąka: 1-2 lata. Makaron: 2-5 lat. Oznaczaj datami zakupu i stosuj zasadę FIFO (pierwsze weszło - pierwsze wyszło).
Źródła i podstawa prawna
Wyliczenia opieramy na oficjalnych źródłach. Sprawdź szczegóły u instytucji, które je publikują:
- Bądź gotowy — poradnik na czas kryzysu i wojny (zapas żywności)Rządowe Centrum Bezpieczeństwa
Kalkulator ma charakter orientacyjny i nie stanowi porady prawnej, podatkowej ani medycznej. W indywidualnej sprawie skonsultuj się z właściwym urzędem, doradcą lub lekarzem.
Zobacz, jak liczymy i weryfikujemy obliczenia. Zauważyłeś błąd? Napisz: kontakt@kalkula.pl.