Kalkulator i klasyfikator ciśnienia krwi
Wpisz wartość skurczową (górną) i rozkurczową (dolną) — kalkulator zakwalifikuje Twoje ciśnienie i wskaże co robić dalej.
Jak działa ten kalkulator?
Kalkulator ciśnienia krwi: klasyfikacja wg WHO i Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Optymalne, normalne, wysokie, nadciśnienie I/II/III stopnia. Wartości referencyjne.
Jeśli ten kalkulator był przydatny, sprawdź również: BMI, Kalkulator BMR, Kalkulator ciąży i więcej kalkulatorów.
Kalkulator zawiera walidację danych wejściowych i działa lokalnie w przeglądarce. Dzięki temu możesz szybko porównać różne scenariusze bez przesyłania danych na serwer.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Jakie ciśnienie jest prawidłowe?
Optymalne: poniżej 120/80 mmHg. Prawidłowe: 120–129/80–84. Wysokie prawidłowe: 130–139/85–89. Nadciśnienie I: 140–159/90–99. Nadciśnienie II: 160–179/100–109. Nadciśnienie III: ≥180/≥110. Wartości wg wytycznych ESC 2023.
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Siedź spokojnie 5 min przed pomiarem. Ramię na poziomie serca. Mankiet na nagim ramieniu, 2 cm nad zgięciem łokcia. Nie rozmawiaj podczas pomiaru. Zmierz 2 razy w odstępie 1 min, uśrednij. Mierz rano (przed lekami) i wieczorem — wpisuj w dziennik.
Kiedy jedno wysokie ciśnienie jest powodem do niepokoju?
Jednorazowy wynik ≥180/120: pilnie skontaktuj się z lekarzem. Wyniki ≥140/90 powtarzające się przez kilka tygodni: wizyta u lekarza. Jednorazowy wynik 140–160/90–100 przy stresie: zmierz ponownie po odpoczynku. Nie diagnozuj nadciśnienia na podstawie jednego pomiaru.